可以按照自己的能力用这些方法！
念诵地藏经或地藏菩萨名号连续90天、每天30到60分钟。
或抄经文----地藏经30部或磕头---礼佛拜忏2万个或多多放生千元
任何纸笔都行的太多可以烧掉同时念诵佛号灰入干净流动水里即可人流后去寺庙怎么给孩子超度。
念经、佛号、咒语都可以用这个回向文
回向文是：愿以此功德回向给（名字）堕胎婴灵愿你早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
虽然超度往生佛教占尽风头。但是我们的本土宗教道教也丝毫不差。其实我教也有往生净土，名曰：东方长乐世界。是大慈大悲尊者太乙救苦天尊九阳上帝为度化世间和地狱众生所化，除此还有十方救苦天尊的十方净土，分别是
1、东方净土仁爱世界，玉宝皇上天尊。
2、东南方净土慈和世界，好生度命天尊。
3、南方净土礼教世界，玄真万福天尊。
4、西南方净土威范世界，太灵虚皇大尊。
5、西方净土义让世界，太妙至极天尊。
6、西北方净土成化世界，无量太华天尊。7、北方净土智德世界，玄上玉辰天尊。8、东北方净土智积世界，度仙上圣天尊。9、上方净土无量世界，玉虚明皇天尊。10、下方净土载德世界，真皇洞神天尊。往生方法有念诵《太乙救苦护身妙经》有，《太上洞玄灵宝三途五苦拔度生死妙经》《太上洞玄灵宝往生救苦妙经》《太上洞玄灵宝净土生神经》《太上洞玄灵宝天尊说救苦拔罪妙经》《太上洞玄灵宝转神度命经》等道经，或者诚心念诵寻声赴感太乙救苦天尊九阳上帝，和宝诰，念完宝诰再说出你的心愿，太乙救苦天尊宝诰：青华长乐界，东极妙严宫。七宝芳骞林，九色莲花座。万真环拱内，百亿瑞光中。玉清灵宝尊，应化玄元始。浩劫垂慈济，大千甘露门。妙道真身，紫金瑞相。随机赴感，誓愿无边。大圣大慈，大悲大愿。十方化号，普度众生。亿亿劫中，度人无量。寻声赴感太乙救苦天尊九阳上帝。可以去你所在地的宫观面朝天尊叙说请求发愿。也可以诚心念经发愿超度。祝你可以帮忙早度众生进入长乐界。还有我送你我教的几条超度咒：泠泠甘露滋，法味难思议。骞香流七真，冥冥何生疑。受此法食者，生天登紫微。福田高巍巍，供施令清浄。一切有为事，普皆成代命。拔汝三涂苦，施汝九玄庆。临当受食时，诸天皆赞咏。功德不思议，行者膺福报。施与法食餐，永生安乐道。
这是元始说功德法食往生经中的。
开业道甘露通真咒：功德金色光，晖晖开暗幽。华池流真香，莲盖随云浮。千灵重元和，常居十二楼。急宣灵宝旨，自在天堂游。天尊言：此神咒若地狱亡者闻之，自然快乐，饮食甘露，生回向心，绝烦恼业。
浄酆都破地狱升天神咒：
茫茫酆都中，重重金刚山。灵宝无量光，洞照炎池烦。七祖诸幽魂，身随香云翻。定慧青莲华，上生神永安。
这两个神咒出自元始天尊说甘露升天神咒妙经，是元始天尊为静明月光童子说拔度地狱亡灵，使饮食甘露，断绝烦恼之咒。
